最近、Z世代や20代の間でもサウナブームが再燃中！
「ととのう」体験はもちろん、インスタ映えする内装やカフェ併設、友達同士でも行きやすい雰囲気など、若者向けサウナもどんどん増えています。
今回は、東京＆関東エリアで若者に人気のサウナスポットをご紹介します。
サウナ東京（赤坂）
完全予約制で混雑知らず。ウッド調のおしゃれ空間で本格的なロウリュも楽しめる。
• ポイント：貸切OK、女性専用デーあり、カフェ併設。
Sauna-Tokyo（サウナ東京）赤坂 公式サイト
sauna-tokyo.jp
渋谷SAUNAS（渋谷）
最新設備が揃った都市型サウナ。サウナ室ごとに温度や香りが異なり、初心者も安心。
• ポイント：コワーキング併設、若者割引プランあり。
SAUNACHELIN 2023
SAUNACHELIN(サウナシュラン)とは、毎年11月11日の“ととのえの日”に全国のサウナ施設の中から、様々な業界の「プロサウナ―」が審査委員となり、その年の“今行くべき全国のサウナ施設”上位11位をランキング・表彰するサウナ界のミシュランです。
www.saunachelin.com
スカイスパYOKOHAMA（横浜）
夜景が見える露天外気浴が人気。男女OKでカップルでも楽しめる。
• ポイント：岩盤浴＆リラクゼーション付き、夜遅くまで営業。
横浜駅直結のスパ／サウナ／コワーキング「スカイスパYOKOHAMA」
横浜スカイビル14Fにある女性にも人気の絶景スパ施設。2021年11月に大型サウナ【サウナシアター】が登場！！アウフグースショーを連日開催★コワーキングスペースも充実で頭も体もリフレッシュ。
www.skyspa.co.jp
かるまる池袋（池袋）
都内最大級のサウナ施設。初心者でも入りやすい多彩なサウナ室と広々とした休憩スペースが魅力。
• ポイント：水風呂4種類、コワーキングスペース完備。
Sauna & Hotel かるまる(池袋店)
東京都池袋のサウナ&ホテル宿泊施設【かるまる池袋店】公式サイト。関東最大級のサウナ施設です。4種のサウナと水風呂、5種のお風呂、さらに宿泊施設がある複合型男性専用施設。池袋駅西口のC6出口より徒歩30秒。
karumaru.jp
小杉湯（高円寺）
昭和レトロな銭湯併設サウナ。サウナ後のミルクコーヒーが“エモい”と話題。
• ポイント：学生割引あり、銭湯初心者でも気軽に行ける。
小杉湯
杉並区・高円寺にある銭湯「小杉湯」。
kosugiyu.co.jp
まとめ
若者におすすめのサウナは、アクセスの良さ・おしゃれな空間・初心者でも楽しめる工夫が満載。
サウナデビューにもぴったりなスポットばかりなので、友達や恋人と一緒に「ととのう」体験をしてみてはいかがでしょうか？
休日のおでかけや学校・バイト帰りに、気軽に心も体もリフレッシュできますよ。
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